为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，紧扣 “525—我爱我”的核心内涵，引导广大学生关爱自我、接纳自我、关注心灵成长。近日，学生工作部、院团委、美育中心及各系部联合主办，阳光心委志愿服务协会承办，5月25日面向全体在校师生开展了心理健康教育系列活动。此次活动以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，巧妙地将心理健康教育与五育理念深度融合，为全院师生精心搭建了一个提升心理韧性的实践平台。

在“不‘脆’青年”心理韧性养成游园会中,通过一系列丰富多彩的活动，为师生提供了放松身心的机会，更通过寓教于乐的方式普及了心理健康知识。从不同维度引导关注内心、锻炼能力。心理绘画 “拥抱生命中的小黑点”鼓励学生直面生活中的不完美，将 “瑕疵” 转化为创作的一部分，在艺术表达中学会接纳自我、与不完美和解；“宣泄” 拼图为学生提供安全、文明的情绪出口，大家把烦恼、压力、焦虑写于纸上，撕碎后重新拼贴成艺术作品，在创作中完成情绪的释放与疗愈；勇闯雷阵以双人协作模式开展，一人蒙眼闯关、一人语言指引，在信任与沟通中提升人际协作能力，体会理解与支持的重要意义；合力搭建考验团队默契与分工协作，参与者借助绳索共同完成搭建任务，培养耐心、专注力与集体意识；足底拷问在适度挑战中释放压力、激活活力，让学生在轻松互动中舒展身心。一系列游戏环环相扣、层层递进，让学生在沉浸式参与中潜移默化地学习心理知识、提升心理调适能力。